DEFINIR VOS OBJECTIFS Damien Perriot Votre coach sportif à La Ciotat
Mon coaching est fait pour toi, si tu souhaites…. perdre (ou prendre) du poids sans mettre à mal ta santé. retrouver une relation saine avec ton alimentation et ton corps. savoir comment manger pour répondre à tes besoins sans te priver et sans frustration. apprendre à devenir autonome.
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Mon coaching. Depuis plus de 20 ans, J'accompagne des personnes qui ont des objectifs de perte de poids de 2,5 ,10 ,15, 20 kilos et plus. Ce n'est pas toujours une question de poids sur la balance mais une question de silhouette. Qu'importe votre objectif, vous serez accompagné au travers d'un programme simple basé sur une nutrition.
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Les outils conceptuels pour accompagner les personnes en surpoids. Une méthode claire, des repères fiables pour créer un accompagnement personnalisé. Une vision d'ensemble précise de ce qu'est une alimentation saine et équilibrée. Les bases des mécanismes physiologiques du surpoids. Le rôle du coach-expert en gestion de poids.
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Spécialistes et experts en perte de poids et en performance, nous coachons avec succès nos clients dans la région du Brabant Wallon à Nivelles, à domicile ou en ligne. Nos accompagnements sont axés sur 3 piliers fondamentaux : le Physique, la Nutrition et le Mental. Nous vous prenons en charge individuellement et offrons un service complet et sur mesure avec du coaching ultra.
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Un programme perte de poids personnalisé. De la motivation au quotidien. Des conseils pratiques par rapport à votre situation personnelle. Identifier les points bloquants et trouver des solutions adaptées. un suivi régulier et des ajustements en fonction de vos performances.
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C'est plus qu'une app, c'est un compagnon de vie." - Emma L. "Grâce à Evolve Me et à l'attention personnalisée de mon coach, j'ai atteint mes objectifs de perte de poids tout en gérant mieux le stress et les fringales. Le soutien émotionnel a fait toute la différence." - Alex T. Caractéristiques Exceptionnelles d'Evolve Me :
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Le coaching personnalisé en perte de poids, une approche gagne en popularité et en crédibilité. En ce XXIème siècle, notre santé et notre bien-être ont pris une place centrale dans nos vies, et pourtant, nous sommes de plus en plus confrontés à l'obésité et à ses conséquences sur la santé [1].
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Bonjour, ici Christine. Votre coach perte de poids. J'ai la conviction profonde que chaque femme, en particulier celles âgées de 40 ans et plus, mérite de mener une vie saine et épanouissante. Mon engagement va bien au-delà de simplement cibler la perte de poids, visant plutôt à favoriser un bien-être global et à restaurer la confiance en soi.
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A l'aide de l'accompagnement que nous vous proposons, vous atteindrez vos objectifs sereinement et facilement. Votre coach sportif vous proposera un programme personnalisé de perte de poids. Du choix des exercices, à l'intensité, la fréquence… à la durée des entraînements en salle ou à domicile, votre professionnel en coaching.
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PERTE DE POIDS AVEC UN COACH MINCEUR. Pour la majorité des personnes qui se lancent dans une perte de poids, elles parviennent à perdre quelques kilos en un ou deux mois, mais bien souvent, elles les reprennent aussitôt après. C'est pourquoi l'aide d'un coach personnel est primordial dans l'accompagnement de ce processus de minceur.
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Le monde du coaching en perte de poids est vaste et diversifié. Si vous vous êtes déjà demandé quel est le rôle d'un coach ou comment tirer le meilleur parti de ce type d'accompagnement, consultez notre guide ultime sur le coaching perte de poids.. Ceci étant dit, nous comprenons que le coaching perte de poids est devenu un allié incontournable pour toutes celles et ceux qui souhaitent.
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Le coaching en nutrition (rééquilibrage alimentaire) s'adresse à toutes les personnes souhaitant atteindre un objectif de poids (perte de poids ou prise de poids). Le programme est également recommandé pour les personnes souhaitant rééquilibrer leur alimentation : apprendre à manger sainement, avoir de nouvelles idées de menus et.
